喝纯水会导致营养不良？不可信！

RO反渗透净水器一直是家用净水设备里边的主流产品，但是很多消费者对其并不看好，不是说它价格要比其他类型的净水器贵，而是消费者担心“喝纯净水孩子会得软骨病”，经了解原来大家是被网上流传的这则传言吓到了……

网上曾流传一段“上海市明令禁止中小学生不得饮用纯净水”的报道也被证实为不实报道，致使社会上“喝纯水会导致营养不良”谣言不断，对此央视CCTV-2财经频道《消费主张》栏目特别进行了辟谣，纯净水只要符合《食品安全国家标准包装饮用水》标准，是可以放心饮用的。

北京世纪坛医院副院长张能维医生说：“人体内营养均衡不可能指望水里的那点成分。我们平常的营养，靠水来供应的话，非常非常少，所以说，如果说长期喝纯净水，引起营养不良，那跟喝水一点关系也没有。”故“喝纯水会导致营养不良”不可信！

卫生部已经多次证实过，纯净水是安全水！
要解决纯净水与健康问题的关系问题，首先大家要明白水在人体中的作用：一是食物消化，二是营养输送，三是血液循环，四是废物排泄，五是体温调节。
首先，我们从来就没有听到过一个人在缺乏营养和维生素的时候，医生让患者去喝什么水去补充营养。人体在水中提取的营养和矿物质是很少的，99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮，水果蔬菜，鸡肉蛋奶中获取的。比如说：钼营养人体的心肌，如果想通过水获得足够的钼，每天要喝160吨水，可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对钼的需求。再比如，一杯牛奶的含钙量等于一千二百杯水，一斤牛肉的含铁量等于八千三百杯水，一杯桔子汁维生素的含量等于三千二百杯水的含量；所以人缺乏营养，绝大部分是通过食物补充，而不是靠喝水补充。
而且水中的有机矿物质是人体不能直接吸收的，只有通过动物和植物吸收后，人体再食用这些动物或植物的可食部分，才能让人体吸收。生活中我们听到过人缺乏某种维生素是用喝水的方法来补充的吗？没有！
总之，营养不是靠水来获得的。